Джо Диспенза, как изменить жизнь

Джо Диспенза – дипломированный американский ученый-нейробиолог, который разработал методику лечения болезней и достижения желаемого с помощью силы мысли. Он прославился благодаря своим книгам, посвященным изучению возможностей человеческого сознания и его влияния на физическое тело.

Краткая биография Джо Диспензы

Джо родился в 1962 году в городе Буффало, штат Нью-Йорк. О детских годах и семье этого человека мало информации, поскольку сам он предпочитает не рассказывать о них.
Диспенза имеет два высших образования. Он получил степень бакалавра по психологии в Государственном колледже Эвергрин, штат Вашингтон и докторскую степень по клинической психологии в Университете Жизни, штат Джорджия. После окончания обучения Джо начал работать в области когнитивной психологии и нейронауки. Он исследовал память, внимание, а также влияние стресса на здоровье человека.
В юном возрасте в жизни Джо произошла трагедия, которая сподвигла его на углубленное изучение работы человеческого сознания и возможностей мозга. Диспенза попал в серьезную автокатастрофу и получил множественные переломы позвоночника. Ему грозила пожизненная инвалидность.
Врачи предложили Джо сделать операцию, но благоприятного исхода хирургического вмешательства не обещали. Диспенза отказался от операции и решил лечить себя сам, с помощью силы мысли. И ему это удалось! Через несколько месяцев молодой человек поднялся на ноги и постепенно вернулся к нормальной жизни.
После этого случая он решил всерьез заняться исследованиями возможностей человеческого мозга и помогать людям исцеляться от болезней. В 1992 году доктор Диспенза основал клинику интегративной медицины, которая занимается изучением этих вопросов и помогает пациентам восстанавливать здоровье. Ученый также снялся в нескольких документальных фильмах, повествующих о силе человеческого мышления.
На сегодняшний день Диспенза известен во всем мире, а его книги продолжают издавать. Ученый по-прежнему занимается писательской деятельностью, а также преподает в Квантовом университете в Гонолулу, Институте холистических исследований в Нью-Йорке и в Центре йоги и здоровья «Крипалу» в штате Массачусетс.

Методы исцеления Джо Диспензы

Доктор Джо убежден, что в мозге каждого человека скрыт огромный потенциал возможностей и если их раскрыть, то можно исцелять себя от болезней, а также добиваться реализации своих желаний.
Главные методы работы, рекомендуемые Диспензой, – это медитация и визуализация. С их помощью можно воздействовать на свое подсознание, а оно в свою очередь будет воздействовать на физическое тело, активируя в нем процессы регенерации. Джо утверждает, что человек может изменить всю свою жизнь, если научится управлять своими мыслями – избавляться от негативных, ведущих к разрушению, и культивировать позитивные.
Мысли, которые часто повторяются, становятся частью жизни и привлекают соответствующие события. Согласно этому принципу, если человек постоянно думает о плохом, чего-то боится, тревожится, злится, он привлекает в жизнь негативные события, а его организм становится сильнее подвержен болезням. Если же человек мыслит позитивно, то и события в его жизни разворачиваются самым благоприятным образом, а здоровье улучшается.

Книги Джо Диспенза

Джо написал десятки работ, четыре из которых стали мировыми бестселлерами. Они переведены на многие языки мира, в том числе и на русский:

1. «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели». Это самое знаменитое произведение автора. Главная мысль, которую он хочет донести до читателя – это то, что человеческий мозг не видит особой разницы между реальными и воображаемыми событиями и ощущениями. И если начать внушать себе определенные установки, то можно научиться управлять своим телом и своей жизнью.
2. «Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и рeализовать собственный потенциал». В этой книге автор рассказывает, как устроен и работает мозг с точки зрения психологии и нейробиологии. Он объясняет, почему люди ведут себя тем или иным образом, и каких успехов можно достичь, научившись действовать осознанно, а не «на автомате».
3. «Сам себе плацебо: как использовать силу подсoзнания для здоровья и процветания». В этой книге автор рассказывает, как можно научиться лечить свое тело, давая подсознанию команды на исцеление. Все, о чем пишет Джо, он испытал на себе и убедился, что метод работает.
4. «Сверхъестественный разум. Как обычные люди дeлают невозможное с помощью силы подсознания». В этой книге рассказывается, как любой человек может раскрыть потенциал своего мозга. После ее почтения многие люди начинают совершенно по-новому смотреть на мир и видеть возможности, которые не замечали раньше.
   Диспенза предлагает медитативные техники для лечения и исполнения желаний. Также он учит практикам расслабления и дыхательным упражнениям, которые повышают эффективность медитаций.

Доктор Джо – шарлатан или ученый?

Джо Диспенза проводит по всему миру лекции и семинары, на которых обучает людей своим методикам. Некоторые считают Диспензу шарлатаном и скептически относятся к его работе. Но это и не удивительно, ведь его методы лечения расходятся с теми, которые признает официальная наука. Хотя в последнее время многие ученые все чаще начинают говорить о том, что человеческая мысль действительно способна творить чудеса.
Психологи считают, что методы Диспензы могут дать неплохие результаты. Ведь когда человек начинает работать со своим внутренним состоянием, он неизбежно меняется и начинает менять свою жизнь. Никакой мистики здесь нет, ведь любые изменения всегда начинаются с намерения. Возможно, с помощью методов доктора Джо и не удастся вылечить все болезни или исполнить все желания, но повысить эффективность своего мышления, тем самым улучшив свою жизнь, точно можно.
Люди, которые изначально не верят в скрытые возможности мозга, вряд ли получат ощутимые результаты от медитаций. Чтобы практики работали, нужно верить в их действенность. Еще одна проблема в том, что многие почему-то ошибочно думают, что, для достижения желаемого, достаточно просто лежать и представлять то, чего хочешь, и все придет само. Конечно же, это не так. Медитация и визуализация не исключает реальных действий, а только помогает им, повышая их эффективность.
Чтобы методы Диспензы работали, недостаточно просто только медитировать и визуализировать. Нужна ежедневная кропотливая работа над собой, своими привычками, мыслями, убеждениями. Только в этом случае можно добиться результатов.
К сожалению, официальная наука не может объяснить многие вещи и явления, тем более «как изменить жизнь за 4 недели». А все, что не подтверждено научно, принято относить к шарлатанству. Поэтому, кем считать Джо Диспензу – выдающимся ученым или обыкновенным шарлатаном – каждый решает сам.

Автор: Светлана Карпинская