В давние времена, в европейских странах тыквенное масло было на вес золота, так как считалось средством почти от всех болезней. Этот продукт из-за богатого минерального состава даже называли “жёлтым золотом”. Рейтинг тыквенного масла невероятно высок и уверенно занимает одно из первых мест по шкале полезности всех масел.
Как получают тыквенное масло?
Способ получения масла прост – это холодный отжим из тыквенных семечек. Чтобы получить всего лишь один литр масла, используют семена 40-50 тыкв. (то есть, около 2,5 кг сушённых семян).
Полезные свойства тыквенного масла:
Тыквенное масло, как и все натуральные масла очень богато самыми разнообразными витаминами, микроэлементами и веществами. Это масло содержит витамины группы А, Е, В, С, K, F и P. Также в нем присутствуют в значительном количестве железо, цинк, фосфор, магний, селен, кальций.
Очень высокий запас цинка делает его уникальным продуктом для оздоровления организма. Но, более всего это масло ценится за высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9.
Калорийность тыквенного масла очень высока, поэтому нужно с умеренностью его использовать людям, контролирующим массу тела.
Лечебные свойства тыквенного масла:
Как уже выше сказано, в старину это масло использовали, как универсальное средство от всех болезней. Тыквенное масло оказывает на организм человека мощное укрепляющее и повышающее иммунитет действие, благодаря тому, что обладает антиоксидантными свойствами.
Оно улучшает работоспособность печени, почек и мочевого пузыря, состав крови (снижает уровень холестерина), используется для профилактики желчекаменной болезни, лечения ревматоидного артрита, выведения токсических веществ из организма, а также как слабительное, мочегонное, противовоспалительное средства.
Многим известно, что тыквенные семечки используют, как средство, изгоняющее паразитов (ленточных глистов) из организма, а это значит, что масло поможет еще в большей степени.
Тыквенное масло снижает проявление различных аллергических реакций, очищает кожу от высыпаний, успокаивает нервную систему и улучшает сон. Это масло полезно при лечении гастрита и желудочно-кишечного тракта в целом, а также помогает в лечении глазных болезней.
Самое главное, в чём прославилось тыквенное масло – это серьёзная и незаменимая помощь человеку для улучшения и лечения болезней репродуктивной системы. Тыквенные семечки и само масло, как концентрат полезных веществ, предупреждает нарушение потенции, лечит простатит у мужчин, а также нормализует менструальный цикл у женщин. Лучше принимать масло заранее, для профилактики этих заболеваний.
НАРУЖНО тыквенное масло, обладающее ранозаживляющим действием, используется при кожных заболеваниях (псориаз, экзема, диатез, дерматит), при стоматите, парондонтозе, солнечных и термических ожогах.
Использование в косметологии:
Тыквенное масло незаменимо для ухода за сухой зрелой и поврежденной кожей. Также оно подходит для устранения различных воспалений на коже. Кожа со временем очищается, становится упругой и здоровой. Кроме того, тыквенное масло помогает от выпадения волос, устраняет перхоть, ускоряет рост ногтей и волос. Масло добавляют в маски, шампуни, крема, скрабы, а также можно использовать как самостоятельный продукт.
Противопоказания тыквенного масла:
В начале использования этого масла следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Тыквенное масло и тыкву не рекомендуют применять при диареи, язвенной болезни, гастрите с пониженной кислотностью, тяжелой форме сахарного диабета. Следует очень осторожно использовать его при желчекаменной болезни.
Общие полезные советы:
- Рекомендуют применять тыквенное масло по 1 чайной ложке утром и вечером или по одной столовой ложке утром.
- При покупке следует смотреть срок годности масла. Желательно выбирать тёмную тару, так как это предотвращает порчу масла от солнечного света. Необходимо читать этикетку, так как часто тыквенное масло разбавляют кукурузным или подсолнечным маслом.
- Держать масло нужно в темном и прохладном месте, в банке с плотной крышкой, при температуре около 18оС. Срок хранения не более 8-12 месяцев. В холодильнике масло может загустеть, но от этого не портятся его полезные свойства.
- В кулинарии используют тыквенное масло только в холодном виде, так как при нагревании исчезает полезный лечебный эффект. Поэтому его следует добавлять уже в готовые блюда.
Вот такое оно, тыквенное масло, с высоким рейтингом полезности! О других полезных и лечебных маслах (облепиховое, кедровое, виноградное и др.) можно почитать в других статьях этого сайта.
Всем здоровья и добра!
Вот ещё и тыквенное масло полезно, – главное, конечно, правильно использовать рекомендации.
Как раз вчера в супермаркете мы с мужем видели это масло и ещё подшучивали по поводу глистов. А купила я не его, а рыжиковое масло. Пью сейчас рыжиковое и льняное для коррекции фигуры. Отлично помогает. Как закончатся эти масла, попробую и тыквенное.
Многое перепробовала, а вот до тыквенного масла еще не дошла(((
О пользе тыквенных семечек и в целом тыквы знал, но тыквенное масло никогда не встречал в продаже. Буду внимательней теперь присматриваться, ведь столько в нём пользы.
Все лечебные масла лучше покупать в аптеке!!!
Не пробовал такого масла, а вот тыквенные семечки нравятся, думаю масло тоже должно быть вкусным.
Тыквенное масло, действительно полезно для здоровья, красоты, повышения тонуса и жизненных сил организма. Рекомендую воспользоваться советами Татьяны и обратить внимание на этот чудесный дар природы. Спасибо, Татьяна, за интересную и полезную статью.
Какие замечательные свойства у тыквенного масла, надо попробовать его приобрести и ввести в рацион.
Ни разу не использовал тыквенное масло, Что говорить, совсем не слышал про его лечебные свойства! А вот сама тыква и блюда из неё у нас популярны.
Надо будет ещё в аннотациях поплотнее ознакомиться с лечебными свойствами тыквенного масла. Может что и возьму на вооружение.
Очень люблю тыквенные семечки! Но вот масло ни разу не приходилось пробовать. Обязательно сейчас присмотрюсь к нему.
Все оказывается хорошо в меру, в том числе и масло тыквы.
Когда-то проводила курс лечения тыквенным маслом. У нас его невозможно было купить, специально заказывали в Москву.
Мне всегда нравились разные масла. Тыквенное очень полезное. Я тыквенные семечки обожаю. Спасибо за советы по его использованию.
Люблю тыквочку и семечки с удовоьствем лузгаю, а вот масло тыквенное еще не встречала в продаже. В пользе не сомневаюсь нисколько.
Я люблю порой пощелтать тыквенные семечки, иногда использую масло, правда больше в косметических целях, мне нравится, советую его и другим. Татьяна, очень интересная статья, большое спасибо заполезную информацию.☺
Знаю что тыквенные семечки очень полезные для ногтей и волос, но их много не съешь они калорийные, поэтому я думаю можно сочетать масло с семечками.
Не встречалось еще тыквенное масло в продаже. Если попадется куплю и попробую использовать.
А Вы спросите о нем в аптеке!
Спасибо за информацию. Меня больше интересует тыквенное масло при псориазе.
надо же, оказывается и такое масло есть, ни разу не видела в магазинах, хотя может просто не искала
Тыкву – сам овощ почитаем и много разных блюд из нее готовим и кушаем с большим удовольствием, надо будет обратить внимание и на масло.
Похоже тыквенное масло имеет такой же небольшой срок годности как и лбняное, поэтому его лучше брать в небольших упаковках.
Покупала тыквенное масло, но использовала только половину бутылки. А потом сделала перерыв и забыла про него. Пришлось выбросить- срок годности истек. Польза- пользой, но не всегда то,что полезно, нравится на вкус))
Да, лучше покупать масла в небольшой емкости….
Можно самому не делать, в аптеках есть называется “Масло семян тыквы” и было оно всегда, вот только правда сейчас начало набирать популярность, но лучше натуральные компоненты, чем всякие непонятные настойки и таблетки пить…
Абсолютно согласна!
Давно слышал о пользе тыквенного масла, но применять пока не приходилось. По-моему я недавно видел его в аптеке, надо все-таки его купить и лично оценить его достоинства.
Нравится тыква и ее семечки,а вот масло тыквенное никогда не использовала.
А я как-то даже и не видела такого масла. Надо обратить внимание и если попадется – купить и попробовать.
Ох, сколько же их всех полезных… я не успеваю пробовать. Вот рыжиковое попробовала, льняное тоже, виноградное…а тыквенное, если честно даже не видела. Надо будет поспрашивать.
Честно говоря, не обращала внимание на тыквенное масло, а ведь в нем столько полезностей! Сейчас как раз увлеклась натуральной косметикой, так что была очень полезна информация о косметических свойствах тыквенного масла. Обязательно куплю и сварю крем для лица, кожа как раз сухая.
Пробовали разные масла, но тыквенное еще нет, наверное стоит попробовать.Теперь я знаю сколько от него пользы.
вот купила я масло тыквенное, теперь буду использовать его в лечебных целях
Тыквенное масло я просто добавляю в салат.А вот в косметологии стоит попробовать.Спасибо за информацию.
Свою тыкву едим, семечки щёлкаем, а вот масло придётся купить, чтобы понять и вкус, и пользу:)))
Тыквенное масло в продаже не встречала, надо будет получше поискать.
У нас в аптеке продают…